读书笔记

书籍推荐丨《不在乎的勇气》：64个钝感力练习，用“无视技能”寻找心灵安定

你是否在生活中特别在意别人对你的看法？你是否总是期待他人的赞同？是否情绪特别容易被别人操控？这是因为你对一切太过于在乎。如何养成不在乎的勇气？日本超人气心理咨询...